Educación visual para un mundo hiperconectado
Mi misión es dotarle de las herramientas teóricas y las pautas cotidianas necesarias para equilibrar el uso de la tecnología con el descanso natural que sus ojos necesitan.
A través de talleres interactivos, guías estructuradas y planes de nutrición personalizados, trazamos un camino didáctico que le permitirá disminuir las molestias derivadas de largas horas de lectura o fijación de pantallas.
100%
Enfoque Educativo
+8k
Personas Orientadas
15
Programas de Hábitos
2020
Promoviendo Salud
Nuestros Pilares de Mentoría Diaria
Estructura didáctica de acompañamiento enfocada en la creación de rutinas estables.
Pilar 1: Flexibilidad de Enfoque Dinámico
Consiste en realizar variaciones de profundidad visual focalizando objetos a distancias alternas. Este ejercicio estimula la elasticidad interna del ojo y rompe la rigidez provocada por largas horas de lectura estática.
Pilar 2: Adecuación Corporal y Ergonómica
Mantener una postura relajada y equilibrada, previene la tensión en el cuello y hombros, lo que a su vez favorece una correcta circulación hacia la zona ocular y previene la fatiga postural asociada al uso de pantallas portátiles.
Pilar 3: Elección Consciente de Nutrientes
Orientamos sobre qué alimentos e ingredientes de origen natural aportan la mayor cantidad de antioxidantes, vitaminas A y C, fundamentales para optimizar las funciones metabólicas de las células retinianas y la superficie corneal.
Empiece a cuidar hoy la armonía de su mirada
Participe en una sesión de diagnóstico de hábitos y descubra qué cambios ergonómicos inmediatos pueden beneficiarle más.
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